Vi ønsker alle at dagen skal komme da vi kan lukke øynene, trekke pusten dypt og føle en behagelig følelse av velvære ved tanken på at i tillegg til blod, flyter også lykke i kroppen vår. Hvem liker ikke å ha det bra og føle lykke på huden?
Problemet er at lykke det kommer ikke over natten som et mirakel . Å være lykkelig er mer enn å håpe og tilpasse seg; det handler om å bestemme seg for å handle og bruke verdiene og motivasjonen til å bygge noe solid. Lykke er en indre tilstand. Her er hemmeligheten.
Lykke er ikke noe ferdiglaget. Det kommer fra våre handlinger.
Dalai Lama
Fellen av inaktivitet
Vi kan alle tenke at vi er uheldige fordi lykke ikke kommer inn i livene våre og det er like vanlig å spørre oss selv: når vil jeg være lykkelig?. Faktum er at lykke ikke er avhengig av tid, ytre forhold eller flaks. Det kommer an på hva vi gjør for å oppnå det .
Sekund 50 % av vår evne til å være lykkelig påvirkes av genetiske faktorer, 10 % av ytre faktorer og 40 % av hva vi gjør eller tenker . Slik sett har våre tanker og handlinger 4 ganger mer vekt enn det vi ikke kan kontrollere. Vi har derfor ingen unnskyldning for å jobbe med vår lykke.
Hvis vi ikke er fornøyd med hvordan vi lever vil ting ikke endre seg av seg selv, må vi handle. Å klage er aldri midlet eller løsningen for å oppnå velvære, det er rett og slett fellen som fører til apati og ubehag.
Denne fristende inaktiviteten eller treghet som vi er godt vant til er ikke positiv. Det er ingen unnskyldninger: hvis vi vil være lykkelige, må vi handle . Er vi virkelig overbevist om at ved å fortsette å handle på den måten som allerede får oss til å føle oss dårlige, vil ting endre seg og vi vil kunne være lykkelige? Så langt har ingenting endret seg, så hvorfor fortsette å være så blind?
Hva vil det si å være lykkelig?
Som vi har sett, må vi lære å kontrollere tankene våre for å være lykkelige. Blant disse er den som mest bestemmer og påvirker vår sinnstilstand vårt personlige konsept om lykke.
Hva er lykke for oss? Hva er lykke for meg? Hva er lykke for andre? jeg er forespørsler generiske, men ofte tar vi dem ikke seriøst . Men hvis vi ikke gjør dette, hvordan kan vi forstå når vi er lykkelige? Selv om vi får feil svar, må vi i det minste stille oss selv spørsmålet.
Når spørsmålet er stilt, må flere ideer tas i betraktning som at lykke ikke er det vi føler når vi kjøper en bil eller et hus; det har med andre ord ingenting med materielle ting å gjøre. Det er sant at materielle ting gir en behagelig følelse, men det forblir fortsatt materialistisk. Det handler ikke om kvantitet, men kvalitet .
Lykke er ikke et smil selv om smilet er med på å bygge det. Lykke er ikke engang å leve uten bekymringer, men å møte virkeligheten og bygge det som får oss til å føle oss bra uten å skade andre uten å betrakte dem som et middel eller et instrument.
Ekte lykke er en betingelse.
Hvis du vil ha lykke i livet ditt, ta avgjørelser
Det er ikke nok å ville være lykkelig, du må også gjøre noe for å bli lykkelig. Dette er det viktigste aspektet. Fordi lykke avhenger av oss, av hva vi tenker, av hva vi gjør, av hvordan vi føler og til slutt av våre beslutninger. Det er vår vilje i bevegelse .
Det er vi som velger om vi skal være hovedpersonene i livet vårt eller tvert imot, om vi vil forbli og observere det som tilskuere. I det første tilfellet ville vi nærme oss velvære, i det andre ville vi nærme oss rollen som ofre. Alt avhenger av oss. De beslutninger at vi tar permisjonsspor som skaper en vei .
Vi kan ikke glemme at lykke krever mot, mot til å møte ens frykt, de som bare øker usikkerheten. Vi kan ikke engang være lykkelige hvis vi tror at vi ikke fortjener det, så det er veldig viktig å tro på denne muligheten . Fordi lykke er en holdning, en tilstand som vi dyrker i oss selv i bevegelse.
