Smiling er en av de egenskapene som er eksklusive for mennesker, selv om vi noen ganger prøver å se smil fra katter, hunder eller elefanter. Dette er et uttrykk med sterk gjennomslagskraft og bevis på dette er gitt av flere eksperimenter på kraften i å smile som nesten alle har ført til denne konklusjonen.
Alle kan teste kraften i et smil i hverdagen og trekke sine egne konklusjoner. Prøv for eksempel å be noen om en tjeneste med et seriøst uttrykk og så gjør det samme mens du smiler. Det er sannsynlig at reaksjonen til samtalepartneren vår vil være annerledes.
Guder aktiveres også ubevisste mekanismer som lar oss forstå om en person smiler oppriktig eller ikke. Hvis gesten ikke er ekte, utløses den motsatte effekten: vi blir mistroiske. Denne mekanismen er en del av det som ble oppdaget av noen eksperimenter på kraften til å smile. La oss se på tre.
Hvert smil gjør deg en dag yngre.
-Kinesisk ordtak-
1. Sosialt lim et eksperiment på kraften i smilet
Et av de mest interessante eksperimentene om kraften til å smile ble utført av forskeren Ron Gutman som har studert dette emnet i flere år. Konklusjonene av hans forskning ble publisert i Journal Forbes i en artikkel med tittelen Smilingens uutnyttede kraft.
Denne studien gir oss et interessant faktum. En ung ape ble plassert ved siden av to personer, en av dem smilte og den andre ikke. Det lille dyret han nærmet seg den smilende personen. Testen ble gjentatt flere ganger og resultatet var alltid det samme. Det samme skjer blant mennesker.
Artikkelen gjennomgår en studie utført av Upsala University i Sverige om reaksjonene som utløses av ulike ansiktsuttrykk. Det har blitt konkludert med at folk som smiler har en tendens til å infisere deres optimisme. Det følger at smil er smittsomt fra et evolusjonært synspunkt. Det hjelper å bringe mennesker sammen, da det fungerer som et sosialt lim.
2. Smil genererer et mer intenst minne
Et annet eksperiment om kraften i å smile ble utført av Duke University (i USA). 50 frivillige ble bedt om å samhandle med en ansatt i et tenkt reisebyrå. Noen ble møtt av en alvorlig kvinne, andre av en trist; resten fra en smilende kvinne.
Til slutt alle som hadde samhandlet med den smilende kvinnen sa at de ble tiltrukket av det aktuelle emnet og at de følte seg mer motiverte til å ville gjøre forretninger med henne igjen. Forskere har derfor kommet til den konklusjon at den aktiveres i nærvær av en smilende person den orbitofrontale cortex det vil si et område av hjernen knyttet til belønning.
Samtidig ble det funnet at et smilende ansikt genererer et mer intenst minne. Siden det gir en givende opplevelse, har vi en tendens til å registrere det tydeligere i minnet vårt. På samme måte har vi en tendens til å være mer åpne for forespørsler fra folk som smiler.
3. Falske smil er ikke spesielt nyttige
I 1980 den tyske psykologen Fritz Strack fra universitetet i Wüzburg gjennomførte et nytt eksperiment på kraften i smilet. Til tross for at han brukte en prekær metodikk, har resultatene av studiene hans blitt veldig populære. De har vist at hvis en person er trist eller i dårlig humør og tvinger seg selv til å smile på en falsk måte, vil humøret ha en tendens til å bli bedre.
Imidlertid replikerte 17 andre forskere fra forskjellige deler av verden Stracks eksperiment, men oppnådde uklare resultater. Så forsker Eric-Jan Wagenmakers fra Universitetet i Amsterdam bestemte seg for å gjennomføre en detaljert analyse av det aktuelle emnet.
Forskningen hans involverte 1894 mennesker og en svært streng metode. Til slutt ble konklusjonen nådd det er ingen grunn til å tro at det blir bedre å tvinge ansiktet ditt til å smile sinnstilstanden av en person. Faktisk identifiserte forskerne ingen subjektive endringer etter et tvunget smil.
Alt dette lar oss bekrefte at kraften i smilet ikke avhenger av ansiktsuttrykk alene, men må ledsages av en ekte følelse for å ha den ønskede effekten. Vi vet med sikkerhet at vi kan lete etter nyttige stimuli til å smile og ut fra dette oppdage om det er sant at humøret vårt endrer seg betydelig.
