Hvem har ikke mislyktes minst én gang i livet? Hvem har aldri opplevd denne følelsen? Alle har absolutt følt seg som en fiasko på et tidspunkt i livet.
Følelsen av å ikke ha klart det er vanligvis intens, vital smertefull og noen ganger gunstig for personlig utvikling. Vi lider av fiasko, men vi kan lære mange ting av det hvis det blir møtt med besluttsomhet, mot og viljestyrke.
Å føle seg som en fiasko er en bitter opplevelse
Hva er fiasko? Vi snakker om en følelse forbundet med å ikke ha klart å nå langsiktige eller kortsiktige ønskede mål. Hun er ledsaget av en bitter opplevelse ubehagelig og frustrerende. Vi har alle måttet møte en lignende opplevelse. Er det en del av livet og den andre siden av suksess?
Slik sett er det greit å skille mellom følelsen av å mislykkes i møte med en faktisk feil eller tilbakeslag og den følelsen som oppstår uten grunn. I det første tilfellet kommer følelsen av opplevelsen av å ha mislyktes der det er viktig å påpeke noen aspekter: intensiteten, sammenhengen med det som utløste det og måten man reagerer på.
På den annen side, i de fleste tilfeller skjer det at når de første øyeblikkene har gått, begynner personen å tenke på årsakene til at han mislykkes. Når dette er gjort, vil han kunne overvinne det og forhindre at situasjonen gjentar seg. Unormalt, derimot, er en reaksjon som er for intens som varer for lenge eller som ikke fører til noe.
Vår personlighet påvirker hvordan vi håndterer feil
Når det gjelder å reagere når man står overfor fiasko, er personlighet en av hovedfaktorene å ta i betraktning. Slik sett satte sterke og modne personligheter i gang alle forsvarsmekanismene for å overvinne tilbakeslaget på en positiv måte. Svakere og mer usikre personligheter har en tendens til å kollapse når de står overfor relativt små hindringer. De trenger mye ekstern støtte for å overvinne dem.
På den annen side hender det at vi føler oss som feil uten noen grunn til å oppleve innbilte feil. Ting kan gå relativt bra, men det kan likevel skje at du føler deg truffet og senket ute av stand til å løse det minste tilbakeslaget.
Noen ganger føler vi at vi feiler og at vi har feilet generelt eller på noe spesifikt. I så fall snakker vi av imaginær fiasko . Denne følelsen av svikt tenner mindreverdighetskomplekser og reduserer eller følger med episoder med depresjon.
Og så i depresjonsfasen oppstår en kollaps som kan være ledsaget av denne følelsen og som faller innenfor rammen av patologien. Det er ingen gyldig resonnement: utgangspunktet for denne følelsen er verken reell eller logisk.
Sviktsyndromet
Feilsyndrom er den konstante følelsen av å ha feilet og ikke lykkes med noe. De som føler seg mislykkede tror at de ikke lenger har en sjanse. Dette syndromet involverer fortiden nåtiden og vedvarer inn i fremtiden .
Det kan være et resultat av både reelle og imaginære årsaker, men resultatet vil alltid være at personen føler seg misfornøyd med seg selv og livet sitt. En nesten forutsigbar reaksjon er å synke ned i frustrasjon, forsakelse og oppgivelse.
Dette er en av mest nedslående opplevelser å ha og subjektet forvandles til et passivt vesen. Han synker ned i tristhet og manglende evne til å overvinne seg selv.
De som føler at de mislykkes, mister sin følelse av initiativ, sin evne til å kjempe og sin motstand mot uventede hendelser; synker inn i depressive faser og kan ønske å dø. Ikke sjelden alkoholisme og narkotika de blir den eneste utveien.
Å overvinne feil er mulig
Stilt overfor fiasko er det de som føler at de synker og de som føler seg fortapt; som gjenvinner styrke fra svakhet og ikke bruker lang tid på å komme tilbake på sporet. Å føle seg som en fiasko er ikke verdens undergang heller ikke konklusjonen på det vi har mislyktes med. Dette er et utgangspunkt for å overvinne øyeblikket.
Vi må analysere feilen og finne årsakene til den. Disse årsakene kan være overdimensjonerte mål som ikke har lagt ned all innsats, dårlig forberedelse, overdrevne krav og så videre. Det beste er å kjenne til feilene dine, rette dem og overvinne dem ved å planlegge nye handlings- og atferdsstrategier.
Føler deg som en fiasko: du må reagere
Husk: feil kan overvinnes. Å føle seg som en fiasko er en midlertidig følelse, og det er opp til oss å forhindre at det blir kronisk. Videre kan vi i visse situasjoner lære hvordan vi skal oppføre oss først etter å ha gjort en feil.
