Emosjonell regulering hos barn: er ny teknologi en hindring?

Ofte dårlig distribuert og brukt ny teknologi blir et hinder for følelsesmessig regulering hos barn. De representerer en risiko for deres følelsesmessige utvikling hvis de blir den eneste metoden for underholdning, moro eller læring for barn.

Oppslukt som vi er i ny informasjons- og kommunikasjonsteknologi (IKT) Uten en alltid tilgjengelig teknologi, er det lett å ha følelsen av å føle seg fremmedgjort fra verden. En ubehagelig sensasjon som presser oss til alltid å holde oss oppdatert på de siste teknologiske nyvinningene.

Selv om det ikke kan benektes fordelene med ny teknologi ukontrollert bruk av noen barn så vel som noen foreldre kan føre til alvorlige og bekymringsfulle konsekvenser som manglende evne til å håndtere følelsene sine.

La oss for eksempel tenke på et barn som får raserianfall fordi han ikke var i stand til å kjøpe frokostblandingen han hadde sett på. La oss forestille oss foreldre som tar frem smarttelefonen for å distrahere ham.

Barn må lære å håndtere følelsene sine. Hvis vi tyr til ny teknologi når de gråter eller blir sinte for å muntre dem opp, vil de ikke lære å håndtere og håndtere dem.

Les videre for å forstå hvordan nye teknologier kan hemme læring av emosjonell regulering hos barn.

Konsekvenser av IKT-misbruk hos barn

Det er flere og flere studier som snakker om tynn linje som skiller begrepet bruk fra misbruk av IKT ved å utvikle barn.

Ukritisk bruk kan føre til oppmerksomhetssvikt, hukommelsesproblemer nedgang i akademiske prestasjoner søvnvansker, språkvansker m.m.

Flere barneleger hevder at under bruk av teknologier er samspillet mellom den voksne og barnet avgjørende; risikoen for misbruk av digitale midler er fortsatt høy, som man kan se av økningen i stillesittende livsstil og kroppsmasseindeks (BMI), men også ved reduksjon i søvntimer og endring av kognitiv, sosial eller emosjonell utvikling blant andre problemer.

Samtidig feil bruk av ny teknologi kan føre til avhengighet av videospill. Verdens helseorganisasjon (WHO) inkluderer videospillavhengighet i International Classification of Diseases (ICD-11) som en patologi preget av en tendens til kontinuerlig og tilbakevendende spilling som følge av dårlig bruk av digitale spill eller videospill med eller uten internettforbindelse.

Beskyttelsesfaktorer

Spesialister har presentert en nyttig tiliste for å hjelpe foreldre med å forbedre den digitale helsen til barna sine:

Etablere standarder for bruk av IKT e sjekke nettstedene som de besøker når de kobler seg til nettverket.

Begrens tiden du bruker IKTå begrense risikoen forbundet med dem. Husk: Vær et eksempel for barna dine.

Lære å surfe ansvarligforklare for de minste hvordan man bruker internett.

• Installer elektroniske enheter i fellesrom som deles av alle opprette en IKT-sone hjemme.

• Stimulere empati, likeverd og respekt overfor andre.

Beskytt ditt privatliv og sikkerhetangi sterke passord og dimme webkameraet. Barn må vite at alt som lastes opp på internett blir der og sånn Du bør aldri laste opp personlig informasjon og hans familie uten tillatelse. Vi beskytter privatlivet vårt og menneskene rundt oss.

Ikke godta ukjente personer på sosiale nettverk. Vi vet ikke hvem som gjemmer seg bak skjermen .

Stimuler sunne livsstilsvaner:timer med søvn fritid og fritidsaktiviteter familieaktiviteter mm.

Snakk med barna dine om konsekvensene av å misbruke ny teknologiog være villig til å hjelpe hvis noe skjer. Noen ganger kan barn oppleve følelser av skam, skyld eller sinne som fører til at de ikke forteller oss hva som skjer.

Vi må derfor vise at du er tilgjengelig for å skape et klima med ubetinget støtte og tillit ved å bruke setninger som: hvis du har problemer, er vi her for å hjelpe deg.

Hindrer ny teknologi emosjonell regulering hos barn?

De fleste videospill og applikasjoner for barn er så morsomme og utfordrende at de er fullstendig absorberende oppmerksomheten til barnet . Den lave etterspørselen av nye teknologier på oppmerksomhet og konsentrasjon gjør at barnet ikke trenger å gjøre store anstrengelser for å bruke dem . La oss huske på at unnlatelse av å stimulere barnets oppmerksomhetsnivåer kan forsinke utviklingen av flere områder av hjernen.

Utover det ny teknologi favoriserer ikke evnen til å tolerere frustrasjon hos barn. Akkurat som det skjer med kognitive ferdigheter, gjør den umiddelbare belønningen de finner i videospill og applikasjoner alle de spillene der barnet på en eller annen måte må skape forutsetninger for moro, til å virke kjedelige.

Nye teknologier brukes ofte av foreldre for å roe et sint eller gråtende barn for å heve humøret eller stoppe ham fra å gråte og gjøre innfall . Til tross for dette kan bruk av en elektronisk enhet for å avbryte negative følelser løse situasjonen på stedet, men hjelper ikke med å oppnå autonomi angående følelsesmessig regulering hos barn.

Toleranse for følelser oppnås ved å oppleve dem, føle dem og bli tvunget til å håndtere dem.