Bøker om emosjonell intelligens er alltid en nyttig og berikende ressurs for å styrke selvkunnskapen ytterligere for å forbedre håndteringen av ens komplekse emosjonelle univers og nyte mer tilfredsstillende mellommenneskelige relasjoner. For noen ganger er det ikke nok å ha høy IQ for å være lykkelig:
Vi vet at temaet ikke er nytt, vi har alle hørt om dette konseptet og alle, mer eller mindre, har lest noe om det eller har sett nærmere på temaet. Likevel til tross flere tiår har gått siden Goleman populariserte dette begrepet takket være bestselgeren Emotional Intelligence vi kan si at dens prinsipper fortsatt mangler på mange områder av vårt daglige liv. Vi snakker med andre ord om en dimensjon som er mer kjent enn praktisert, mer æret enn utøvet.
Nøkkelen til å oppnå en høy kollektiv IQ er sosial harmoni
-Daniel Goleman-
Vi vil gjerne oppfatte at emosjonell intelligens var til stede på arbeidsplassen vår med kollegaer som var trent i emosjonelle ferdigheter. Vi ønsker absolutt å se prinsippene for emosjonell intelligens strukturert på en adekvat og reell måte i studieprogrammet til alle utdanningssentre. Og det ville vært fascinerende om våre politiske ledere mestret de fleste av grunnpilarene i denne disiplinen fordi vi alle ville komme ut som vinnere.
Disse prinsippene er imidlertid fraværende på mange områder, det er ingen tvil og vi vet at vi er de første som mangler dem i hverdagen. Tomrom og feil holdninger som gir næring til angsten vår, og viker for blokkeringer og frustrasjoner. Den gode nyheten er at emosjonell intelligens kan trenes hjernen vår er alltid mottakelig når det gjelder å ta på seg nye ideer, strategier og evne for å forbedre vår livskvalitet og våre sosiale relasjoner.
En god måte å oppnå dette på er fordyp deg logisk i det brede redaksjonelle tilbudet vi for tiden har til rådighet . Så la oss se på noen av de mest interessante bøkene om emosjonell intelligens nedenfor.
Uunnværlige bøker om emosjonell intelligens
1. Emosjonell intelligens av Daniel Goleman
Det er umulig å begynne en liste over bøker om emosjonell intelligens uten å referere til boken som la grunnlaget for en reell revolusjon innen psykologi for personlig vekst, lederskap og utdanning. Vi kan trygt si at alt endret seg siden 1996 da Daniel Goleman, psykolog og journalist New York Times spesialiserte seg på nevrovitenskapelige emner, fortalte han oss rett ut at vår visjon om menneskelig intelligens var ganske snever.
Mennesker har faktisk et bredt spekter av essensielle ferdigheter for å leve, og emosjonell intelligens er det beste verktøyet for å oppnå lykke og sosial suksess. Dette blant tekstene om emosjonell intelligens er det grunnleggende å forstå prinsippene som utvilsomt inviterer oss til konstant refleksjon.
Når folk er komfortable fungerer de best
-Daniel Goleman
2. Emotional Intelligence 2.0 av Travis Bradberry og Jean Greaves
La oss forestille oss at du har lest flere bøker om emosjonell intelligens at nøkkelkonseptene allerede er klare for oss at vi har utforsket nytten, fordelene og områdene den kan brukes på. Men hvordan kan vi utvikle det i hverdagen?
Med denne boken vi vil lære hundrevis av måter å bruke motiverende intelligens på .
Forslaget er veldig interessant.
3. Psychocybernetics: A New Method to Bring More Life to Your Life av Maxwell Maltz
Denne boken har to svært viktige funksjoner. Den første er året den ble publisert: 1960 . Den andre er forfatteren Maxwell Maltz en av de mest kjente plastikkirurgene i verden. Denne legen er vant til å endre folks fysiske utseende for å forbedre deres selvtillit eller for å rekonstruere ansikter som har vært utsatt for en traumatisk ulykke. Han visste godt at det meste av tiden, for å være lykkelig, var det ikke nok å være fornøyd med refleksjonen i speilet.
Faktisk er en annen type transformasjon nødvendig som starter fra ens egen psykiske og emosjonelle essens. Lenge før Daniel Goleman fortalte oss om emosjonell intelligens, la Dr. Maltz et utmerket grunnlag du har ham med denne uunnværlige og nyttige boken som ble utgitt på nytt og brakt ut av glemselen takket være suksessen til denne disiplinen.
4. Den
En av klassikerne blant bøkene om emosjonell intelligens. Den har mer enn 25 millioner solgte eksemplarer, og det trekk ved denne teksten som tiltrekker seg mest er det faktum at den gir oss en helhetlig tilnærming til hvordan vi kan oppnå suksess, lykke og velvære.
Stephen Covey, en kjent professor, foreleser og gründer, prøver først og fremst å gi oss ressurser og praktiske ferdigheter for å være mer proaktive å forbedre våre relasjoner, vår selvtillit og lederegenskaper gjennom emosjonell intelligens. Den kombinerer også alt dette med et veldig interessant konsept knyttet til verdighet menneskelig natur og en følelse av sosial rettferdighet.
Det er ikke stress som får oss til å falle, men hvordan vi reagerer på stressende situasjoner
-Wayde Goodall-
5. Kunsten å utdanne med emosjonell intelligens Hvordan oppdra glade, ansvarlige og omgjengelige barn ved Maurice J. Elias Tobias og Brian S.Fridlander
Blant tekstene om emosjonell intelligens er dette en av de mest interessante og nyttige hvis vi har barn eller hvis vi dedikerer oss til utdanning . Gjennom sidene i denne boken lærer vi å kommunisere bedre med barna våre, og dermed være i stand til å bygge et mer givende forhold der vi kan ta med strategier og ferdigheter for å forbedre deres forhold til andre.
Det er et veldig pedagogisk alternativ som inviterer til refleksjon og setter oss i helt konkrete situasjoner der vi voksne noen ganger føler oss litt tomme i administrere innfall konflikter mellom søsken eller mellom våre barns klassekamerater … Det er virkelig et veldig nyttig og givende alternativ hvis lesing alltid kan berike oss.
6. Resonant ledelse. Emotional Intelligence in Action av Daniel Goleman Richard Boyatzis og Annie McKee
Mark Twain sa en gang: Jeg vet ikke om verden er styrt av intelligente mennesker som gjør narr av oss eller av imbeciller som snakker alvorlig. Det er mange av oss som har denne tvilen fordi noen ganger ser det ut til at våre ledere både på arbeidsplassen og på den politiske scenen i store og små nasjoner ikke viser tilstrekkelig ferdigheter å veilede oss, langt mindre inspirere oss.
Denne boken inviterer oss til denne og andre refleksjoner. Hvorfor den virkelige boken skiller seg ikke alltid ut for sitt talent eller sin tekniske mestring . Ikke bare det. Det kan være at i vårt forsøk på å lykkes i en bestemt kontekst ved å henvende oss til et visst antall mennesker, klarer vi ikke å nå dem. Vi er ikke i stand til å formidle energi og lidenskap til dem uavhengig av våre kvalifikasjoner eller våre tekniske ferdigheter...
Vi mangler kanskje eller ikke tilstrekkelige ferdigheter til å formalisere effektivt lederskap for å håndtere følelser og forsterke positive følelser i team eller som Goleman forklarer, det handler om å skape resonans. Denne boken bør alltid ligge på skrivebordet vårt: den inspirerer og lærer.
Avslutningsvis har kanskje leserne våre ingen mangel på bøker om emosjonell intelligens, kanskje noen titler har vært til stor hjelp for dem i noen øyeblikk av livet, og de setter utrolig pris på det. Men på vår reise for å forbedre og perfeksjonere våre emosjonelle ferdigheter disse titlene er utvilsomt et utmerket verktøy for å begynne å sette røtter for å åpne øynene fra Hjerte .
La oss derfor ikke miste muligheten til å fortsette å vokse og utvikle seg gjennom leseopplevelser og muligheter til å lykkes med å utvikle vår emosjonelle intelligens.
Bibliografiske referanser.
Goleman Daniel (1996) Emosjonell intelligens BUR Rizzoli Univ. Bibliotek
Bradberry Travis. Greaves Jean (2012) Emotional Intelligence 2.0 The Meeting Point
Maltz Maxwell (2010) Psykokybernetikk: en ny metode for å gi mer liv til livet ditt Ubaldini Astrolabe
R.Covey Stephen (2015) De 7 reglene for suksess Franco Angeli
Goleman Daniel. Boyazakis Richard. McKeee Annie (2017) Resonant Leadership. Emosjonell intelligens i aksjon Etas
