Sjalusi mellom venner, hvorfor skjer det?

Sjalusi mellom venner eksisterer og er et faktum. Noen ganger er dette uskyldige episoder som ikke er annet enn et resultat av en normal, menneskelig følelse. I andre tilfeller er de imidlertid et frø som spirer: kontinuerlige krenkelser og misforståelser som kan forårsake en bitende spenning som sårer og skader forholdet.

John Dryden, poet fra 1600-tallet, sa at sjalusi er sjelens gulsott. Det forgifter absolutt ikke bare et forhold (uavhengig av dets natur), men skader de som opplever det. Fra et psykologisk synspunkt er dette en forståelig og ganske utbredt mekanisme. Vi har alle vært sjalu minst én gang.

Å se våre nærmeste venner stole på andre mennesker som de deler bestemte tanker eller erfaringer med, kan få oss til å føle oss dårlige. Dette skjer spesielt i barndommen, ungdomsårene og tidlig ungdom. Når vi modnes (generisk begrep) slutter vi å oppfatte relasjoner som besittelse og bygger sunnere bånd der sjalusi, kamper og bebreidelser er fraværende.

Men ikke alle modnes. Selv om vi nå lever voksne liv, må mange av oss fortsatt forholde seg til den sjalu vennen, den figuren som er i stand til å kritisere visse handlinger og oppførsel. Også medavhengige relasjoner faller inn i denne gruppen.

Sjalusi mellom venner: egenskaper, årsaker og hvordan man skal opptre

Molière sa at den sjalu personen elsker mye, men de som ikke er sjalu elsker bedre. Og det er akkurat slik det er. Sjalu mennesker forvrenger begrepet hengivenhet, aktelse, beundring, lidenskap og vennskap . Det er en dimensjon som forvirrer og skaper fanger på begge sider: de som opplever det og de som lider det. Så sjalusi mellom venner skisserer en rekke unike virkeligheter som det ikke snakkes om så ofte.

Vi vet at det skader forholdet alvorlig, men det er det Det er viktig å vite at sjalusi og misunnelse ikke er det samme : den første kan beskrives som den irriterende følelsen som kommer fra ideen om å miste noe dyrebart i hendene på en tredjepart; den andre består av en kvalmende opplevelse som stammer fra ønsket om noe man ikke har.

I de følgende avsnittene analyserer vi nærmere dette unike og komplekse prismet som definerer sjalusi mellom venner.

Hvordan viser sjalusi mellom venner seg?

Sjalusi har ingen alder eller kjønn. Vi kan oppleve det når som helst og under alle omstendigheter, til det punktet at det ofte viser seg i langvarige vennskap og mellom voksne. Det manifesterer seg vanligvis på følgende måter:

• En person kan føle seg irritert hvis en venn deler tid, tillit og tanker med noen andre. Han føler at han har eksklusivitet over vennen sin.

• Du kan også være sjalu på en venns partner.

Ofte er forespørslene fra disse personene kontinuerlige:favoriserer timer å snakke hastighet i svare på meldinger spørsmål om hva vi gjør til enhver tid osv.

• Svært ofte viser den sjalu vennen seg besittende, så det mangler ikke på trusler som: hvis du til slutt går med den andre vennen din vil jeg ikke snakke med deg mer eller gå ut med meg eller det betyr at du ikke er interessert.

Hvis vi på barneskolen ikke nølte med å si om du gjør dette eller hint, vil jeg ikke være vennen din lenger som voksne, er denne meldingen fortsatt til stede, men på en forkledd og mindre uskyldig måte.

Årsaker til patologisk sjalusi mellom venner

Psykologilæreren Peter DeScioli fra University of Pennsylvania var ansvarlig for å analysere interaksjon i forskjellige sosiale nettverk. Målet var å finne ut hvordan vi bygger våre relasjoner, hvordan vi får venner og hvorfor krangel, ulikheter og sjalusi oppstår.

• På den ene siden Vi vet at sjalusi er en følelse i en slik grad at evolusjonspsykologer har studert det i årevis. I henhold til deres synspunkt kan det oppfattes som behovet for å eie og beskytte de figurene som garanterer vår overlevelse og velvære.

• Andre elementer som ser ut til å skjule seg bak sjalusi mellom venner er usikkerhet og lav selvtillit. De oppstår når en person setter en venn i sentrum av universet deres som blir deres støtte, skulderen deres å gråte på, deres fortrolige, det selskapet å ha det gøy med... Hvis den figuren forsvinner, kollapser alt.

• I et studio Et interessant aspekt dukket opp om sjalusi under ungdomsårene utført av Dr. Jeffrey G. Parker ved University of the Sacred Heart of Connecticut. Bak den ekstremt sjalu oppførselen ville det ligge psykiske problemer og også en viss form for marginalisering. Hvis et barn vokser opp i en familie som ikke gir ham hengivenhet, er det naturlig å stole helt på venner.

Det samme gjelder for voksne. Noen ganger reflekterer ikke den personlige konteksten (familie, partner osv.) vårt velvære, noe som fører til at vi behandler en eller flere venner som avlastningsventiler og vår viktigste støtte.

Hva skal du gjøre hvis du har en sjalu venn?

Sjalusi mellom venner kan bli et problem, spesielt hvis det oppstår besittende holdning vrangforestillinger om kontroll og krav. Det ideelle i disse tilfellene er å ta noen råd i betraktning:

• Vi må forklare den sjalu vennen at hans oppførsel er malplassert og at vi ikke kan akseptere den.

• Angrep av sjalusi er ikke tillatt i noe forhold. Det er ikke sant at det å føle denne følelsen er et tegn på dyp aktelse. Sjalusi gjør vondt og det er nødvendig å sette grenser så fort som mulig.

• Så langt det er mulig vil det være lurt å grave for å forstå hva som ligger bak denne holdningen. Er det lav selvtillit? Har vennen vår problemer som gjør ham avhengig av oss? Å prøve å forstå bedre hjelper oss å handle mer intelligent (og hensiktsmessig).

• Vi vil ikke gjøre endringer i livsstilen vår fordi en sjalu venn ber oss om det.

Hvis denne dynamikken når ekstreme nivåer (til det punktet at de forstyrrer parforholdet for eksempel), vil mer alvorlige beslutninger måtte tas.

Vennskap er lik forståelse, tillit, frihet og er et stimulerende bånd som hjelper oss å vokse. Hvis det derimot fører til at vi kansellerer oss selv, er det kanskje på tide å la den personen gå .