De nylige tilfellene av voldtekt som skjedde i Pamplona (dommen vakte en bølge av indignasjon uttrykt av bevegelsen hjelpe ofre for seksuell vold.
Offeret får noen ganger skylden og hans forsøk på å overvinne
Å bli voldtatt er en traume med langsiktige konsekvenser. Av denne grunn er det viktig å forstå hvilke aspekter av psyken som kan bli skadet for å hjelpe ofre for seksuell vold å gjenopprette balansen på best mulig måte.
Én av tre kvinner kan bli utsatt for overgrep og vold i løpet av livet. Dette er et avskyelig brudd på menneskerettighetene, men det fortsetter å være en stort sett usynlig og underrapportert pandemi i vår tid.
-Nicole Kidman-
Hvilke faktorer bør du vite for å hjelpe ofre for seksuell vold?
Først det er viktig å jobbe med et aspekt som har en avgjørende innflytelse på psykisk ubehag: den selvbebreidelse av ofre for seksuelle overgrep .
Etter å ha lidd av traumet er det faktisk vanlig at offeret danner negative vurderinger om seg selv, noe som favoriserer utseendet til posttraumatiske stresslidelser, depresjon og generell ubehag.
Kvinnen som har vært utsatt for voldtekt blir ofte tvunget til å svare på spørsmål gjentatte ganger Hvordan prøvde du å yte fysisk motstand? nektet du det direkte?. Dette bidrar til å feste ideen om skyld hos offeret.
Nei det er nei. Og hvis han ikke sier ja, er det fortsatt nei. Hvis hun hadde på seg et skjørt og hadde på seg sminke, er det fortsatt ikke det. Og hvis han prøver å ta livet tilbake til tross for frykten, fortsetter det å være et nei. Og hvis noen prøver å skylde på henne, er svaret nei.
– Den blonde naboen – Twitter
Det er ikke bare selvdommen til de som har vært utsatt for angrepet som rammes. Også den Jeg støtter sosialt som han kan regne med er avgjørende. Det handler ikke bare om å gi støtte, kvinnen må oppfatte det for å gjenopprette sitt velvære.
Til slutt er mestringsstrategier og adaptive emosjonelle reguleringsstrategier svært nyttige.
Hvordan jobbe med disse aspektene?
Det er viktig å jobbe seg gjennom kognitiv restrukturering på troen som ofre for seksuell vold skaper om seg selv og på skyldfølelsen. I denne forstand vi må endre ideen som noen ganger oppstår om å ha fortjent det som skjedde. Det er ikke vanskelig å forestille seg i lys av mange nyere saker at dette er en jobb som må gjøres også på et sosialt nivå.
Vi må ta et standpunkt. Taushet hjelper undertrykkeren, aldri offeret.
-Elie Wiesel-
Dessverre er dette ideer forankret hos mange av oss. Når det gjelder mestringsstrategier, kan ofre implementere strategier sentrert om problemet; i andre sammenhenger er de adaptive, men i dette tilfellet er de som fokuserer på mer egnet følelser siden vi står overfor hendelser som ikke kan kontrolleres av personen.
Til slutt er det viktig å si noe om samfunnets støtte og hvordan den oppfattes av utsatt for seksuell vold. I noen tilfeller når personen som har levd en opplevelse av denne typen er nær oss vil vi gjerne hjelpe ham, men vi vet ikke hvordan . Dette kan føre til at vi er tilstede, men ikke på den måten personen trenger.
I denne forstand er det viktig å huske at noen ganger er den beste måten å hjelpe ofre for seksuell vold på å la en profesjonell ( psykolog eller psykiater) gjør jobben sin. Dette betyr ikke at vi ikke skal tilby vår støtte, men at vi må være nøye med å gi den på den mest hensiktsmessige måten .
Bilder med tillatelse av Kevin Laminto og Chau Luong
