Har du noen gang følt deg fortapt og motløs? Noen ganger tar situasjoner overhånd. Vi ønsker bare å finne et fyrtårn som kan veilede oss .
Hvis vi stiller inn modusen et fyrtårn som opplyser oss veien å følge.
Glimt et fyrtårn som kan guide oss
Hvordan kan vi skimte dette fyret som alltid leder oss? øvelse
Vi må lukke øynene og slappe av for å slippe spenningen som oversvømmer hele kroppen vår og nå en tilstand av fred. Da er det nødvendig se for oss om bord i en båt som befinner seg i drift omgitt av rasende bølger som truer med å senke den .
Vi kan ikke kommunisere med noen . Det eneste vi kan gjøre er å holde godt fast i masten på båten for ikke å bli kastet bort når som helst. Det er veldig slitsomt. Hendene våre gjør vondt. Det er kaldt, vi er lei av å tåle denne situasjonen og vi tenker på å gi opp. Men plutselig dukker det opp et svakt lys.
Når situasjoner overvelder oss begynner vi å drukne i følelsene våre og slutten ser ut til å ha kommet. Men hvis vi ikke gir opp og gjør motstand, vil vi til slutt kunne skimte et fyrtårn som kan lede oss.
I stedet for å senke hodet og forbli nedsenket i våre defaitistiske tanker, la oss være nysgjerrige på dette lyset . Vi går mot den. Denne veien er vi i det minste på vei et sted. Når vi kommer nærmere blir dette lyset klarere og vi skiller noe annet. Det er et lys som støttes av noe. For en god følelse! Vi skal snakke sammen håpefull .
Gleden av å vite at det er håp
Når du har fullført denne øvelsen er det viktig å jobbe med følelsene dine. Hvordan vi følte det da vi var på den båten kl kommer? Kanskje frykt, ensomhet, forlatthet og frustrasjon har invadert oss. Vi trodde kanskje til og med at vi holdt på å dø. Men så endret noe seg.
Da vi så et lys, endret følelsene våre seg dramatisk. Når rolig munterhet lettelse... Vi glemte hvor dårlig vi var og begynte å føle oss glade med tanke på en forbedring.
Dette skjer når vi for eksempel mister jobb og ikke finner ny jobb over en lengre periode. Men en dag får vi en innkalling til et jobbintervju. Det er alltid et fyrtårn som veileder oss, men vi må vite hvordan vi skal se det. Hvis personen som mottar denne samtalen nekter å se fyret, vil de tro at de ikke vil bli valgt. Fordi hun allerede er 40 år fordi hun ikke har jobbet på lenge eller av andre grunner som gjør at hun synker enda mer ned i negativiteten.
Når noe ubehagelig skjer, hvordan kan vi ikke la livet vårt falle fra hverandre og gå videre? Hemmeligheten er å ha mer enn et fyrtårn kollapser
Har flere frontlykter i livet
Vi kan tenke oss livets fyrtårn som de forskjellige elementene som utgjør det. For eksempel har vi et fyrtårn for parforholdet, et annet for familieforhold, et annet for jobb og vår personlige vekst... Tanken er å vokse og ta vare på så mange fyrtårn som mulig . La oss ta et eksempel.
Når ett fyrtårn kollapser, må fokuset vårt flyttes til et annet. Hvis vi har forsømt de andre fyrene, vil vi befinne oss på en drivende båt. Denne situasjonen kan fortsette over tid. Av denne grunn kan vi ikke fokusere på bare ett fyrtårn. Andre fortjener også vår oppmerksomhet fordi vi kan trenge det i fremtiden.
La oss forestille oss at vi lider av følelsesmessig avhengighet Hvor er vennskapets fyrtårn? Og hva med personlig vekst? Hva skjedde med fyrtårnet for profesjonelle mål?
Ved å ikke ta vare på de andre frontlyktene risikerer vi ikke å kunne bevege oss fremover.
Når vi innser at livet vårt ikke er basert på et enkelt fyrtårn, men at det er mange andre, vil vi oppdage at selv om en mislykkes, vil det være andre som vil fortsette å belyse vår vei.
