Vi er laget av lys og skygge

Vi er laget av lys og skygge

Lys og skygger lever i oss. De er en del av hvem vi er, hva vi ikke vil være og hva vi kan være. De representerer kampen mellom det vi kjenner igjen, hva vi unngår , som vi innrømmer og som vi ignorerer eller ikke vil se. Og i denne lille, men krevende balansen prøver vi å tilbringe dagene våre uten at noen av partene dominerer livet vårt.

Fakta forteller oss ofte at det er vanskelig å oppnå balansen mellom det vi vet og det vi ikke innrømmer. Å leve med oss ​​selv, vi må være utstyrt med en god del aksept av virkelighet : vi er laget av lys og skygger, av den grunn vil det være deler av oss selv som vi ikke vil akseptere .



Å akseptere skyggene våre kan innebære smerte, men også evolusjon, endring og selvaksept. Derfor lar de deg kjenne deg selv og utvikle en sunn selvtillit. Det er ikke bare lys, og de lyser heller ikke alltid opp livet vårt. Lysene blender oss noen ganger, og skyggene kan gi oss svarene .



et glass varmt vann og sitron om morgenen

'Det er ingen bevissthet uten smerte. Folk er i stand til å gjøre hva som helst, uansett hvor absurd, for å unngå å møte sjelen. Ingen lyser opp og fantaserer om skinnende figurer, men blir klar over sitt eget mørke “.



-Carl Young-

To speilkvinner og bakfra representerer lys og skygger

Vi er laget av lys og skygge

Vær oppmerksom på skyggene dine

Carl Jung han definerte skyggene våre som sett med frustrasjoner, pinlige og smertefulle opplevelser, frykt eller usikkerhet som bor i det ubevisste . Skyggen inneholder i seg all negativiteten til personligheten som egoet ikke alltid er i stand til å innrømme, og som derfor kan hindre manifestasjonen av vår sanne måte å være og føle på.

Onde, egoisme, misunnelse, feighet, den sjalusi , grådighet og mange av våre negative følelser og frykt er vår skygge. Mange ganger oppdager vi dem når de fører oss til å ha en konflikt med andre. Ved andre anledninger uttrykkes de gjennom skyldfølelse eller uforklarlige depresjoner, som gjenspeiler et bilde der vi ikke kjenner oss igjen.



Vi er også i stand til å kaste disse skyggene på andre for ikke å innrømme at disse følelsene, dommene eller ideene tilhører oss. Fra tidlig alder er vi 'programmert' til å skjule livets feil, fortvilelse og negativitet . Så allerede for det faktum at vi er mennesker, har vi lys og skygger i oss.

'En mann som ikke har gått gjennom helvete av lidenskapene sine, har aldri overvunnet dem. Den eneste hensikten med menneskelig eksistens er å slå på et lys i mørket av bare å være. '

-Carl Young-

Steiner som representerer en skala og l

Hold deg blendende ved å følge ditt eget lys

Lysene vi lager, som omgir oss og som belyser oss fra innsiden, er alle egenskapene, dyder, følelser, atferd eller ønsker som vi liker å vise . Det er maskene vi bruker hver dag som om de var vår eneste sanne identitet.

Vi kan velge å være lekne, smarte, forståelsesfulle, omgjengelige, sjenerte eller modige, vi kan velge å vise hva vi vil ha på den store sosiale scenen. For øyeblikket får vi personlighetens lys til å skinne spesielt på sosiale nettverk gjennom utseendet. Vi lever et nytt liv der vi ikke bare skjuler skyggene, men later som de ikke eksisterer. Det som ved første øyekast kan virke som en fordel, et forsvarssystem mot livets elendighet, blir faktisk episentret for uttrykket for narsissisme moderne.

Vi lar oss blende av lysene våre, vi er så besatt av å gjøre dem til det virkelige fokuset for vårt ytre uttrykk, at vi slutter å være mennesker og blir smilende maskiner på de bildene som skjuler en stor indre tomhet.

Det er derfor det er så viktig å kjenne skyggene våre, fordi de hjelper oss med å opprettholde indre balanse. Vi kan gjøre feil, føle oss misunnelige, misunne eller føle på feil , men da vet vi hvordan vi skal komponere oss selv på nytt. Vi er mennesker, vi er laget av lys og skygge. Å akseptere det ved å leve virkeligheten og ikke en oppdiktet historie, vil hjelpe oss med å utvikle sunn selvtillit og leve et bedre og mer komplett liv. . La oss ikke benekte skyggene våre, la oss godta dem. La oss ikke bli blendet av lysene, la oss søke vår indre balanse.

Godta og integrer polaritetene for å være autentiske

Godta og integrer polaritetene for å være autentiske

Å akseptere og integrere polaritetene gjør at du kan være autentisk og få frem ditt mest autentiske og ekte 'jeg'.