Beskytt energien din!

Beskytt energien din!

Hvert forhold er basert på utveksling. De utveksler råd, meninger, informasjon, gaver, tjenester og, mellom kvinner , det er veldig vanlig å til og med bytte klær. Mange tenker imidlertid ikke på utvekslingen av energi som finner sted i forholdet vårt. Det er mennesker som gir oss liv og som forlater oss med et smil om munnen, og andre som gjør oss deprimerte og som suger all vår energi.

Selv om det kan virke rart for deg, blir disse menneskene kalt 'energivampyrer' på språket til noen psykologer. Sannheten er at navnet passer perfekt fordi i tillegg til vampyrer kan disse individene gjøre deg selv til en aspirator energi .



Etter å ha skissert denne ubehagelige figuren det er rimelig å avklare at flertallet av disse menneskene ikke er klar over skaden de forårsaker. Han har bare en sutrende holdning, søker medlidenhet fra andre eller noen ganger sårer andre fordi de har blitt skadet selv .



kl 55 er du gammel

Hvordan forsvare deg mot energi 'tyver' eller 'vampyrer'?

Psykolog Sherrie Bourg Carter hevder at det første trinnet i å forsvare seg fra denne klassen av individer er ved å identifisere dem, også inkludere en selvanalyse for å finne ut om vi også er en av dem. Deretter må du bestemme hvor mye tid du vil bruke sammen med disse menneskene.



Personlig prestasjonsproff Craig Harper sier i sin artikkel Beskytt deg selv mot energivampyrer (Beskytt deg selv mot energivampyrer) at etter å ha identifisert disse menneskene, må det tas en beslutning om å endre måten du kommuniserer eller samhandler med dem på . Derfor kan du ikke tillate dem ord skade deg på samme måte som en venns ord ville skade deg.

Når en venn forteller deg et problem, bekymrer du deg for ham, legger deg i skoene og tilbyr solidaritet ved å bruke energien din for å finne en løsning. Likevel, med en av disse menneskene er forgjeves bruk av denne energien .

posturale øvelser for ryggen



Finn fellen og unngå den

Svært ofte ønsker disse personene å ha den samme samtalen om og om igjen (selv om det generelt ser mer ut som en monolog) om deres problemer, men er verken villige til å handle eller godta rådene dine. Selv om det kan være litt irriterende, noen ganger må du bare si ting som 'I forrige uke snakket vi om [ditt voldelige forhold, den vanvittige jobben din eller hva som er favorittsangen din]; hvis du ikke er villig til å gjøre noe med det, tror jeg ikke du kan bidra med noe annet i denne saken ”.

I ekstreme tilfeller, selv om det kan høres litt tøft ut, bør disse menneskene unngås. I artikkelen som er sitert tidligere, deler Harper en taktikk som har fungert for ham. 'Når en vampyr energi kommer inn på kontoret mitt, jeg står opp som om jeg skulle reise et sted. Jeg gir ham noen minutter, og hvis jeg skjønner at han er på vei mot det samme temaet som alltid, begynner jeg å gå og avslutte samtalen.

Høres ganske motbydelig ut? Tenk så på dette: vi vil alle ha medfølelse og hjelpe våre kolleger og familie. Noen mennesker vil imidlertid bare ikke bli hjulpet; de bare ser etter et utløp og legger igjen noe av belastningen på deg. De forsvinner lett og etterlater deg oppgitt. Dette er ikke et ekte vennskap. Venner gir og mottar. Forsvar energien din og beskytt deg selv.

Bilde med tillatelse fra: Hartwig HKD

energi ENERGISKE VAMPIRER