Jeg kan ikke endre fortiden, men nåtiden ligger i hendene mine

Jeg kan ikke endre fortiden, men nåtiden ligger i hendene mine

Det er mennesker som fokuserer på fortiden, og dette hindrer dem i å bevege seg fremover mot en bedre fremtid. Den fortiden kan skade, men så mye vi vil ha den, kan den ikke endres. Å leve livet handler om å nyte øyeblikket WHO red å kunne finne veien til lykke.

Bevissthet er WHO red

For å leve i nåtiden, vil bevisstheten din måtte fokusere på WHO red . Du vil ikke bekymre deg for mye om fremtiden, og negative følelser vil ikke hindre deg i å komme videre på grunn av fortiden. Bor i Tilstede det betyr å oppleve det som skjer med deg akkurat nå .



Fortiden og fremtiden er illusjoner, de er i tankene dine; fortiden eksisterer imidlertid ikke lenger, og fremtiden er ennå ikke skapt. Virkeligheten er at morgendagen aldri kommer, det er bare et konsept vi bruker for å forstå tidslinjen. En tid som er nå, akkurat nå .



kjærlighet har kjærlighet som sitt eneste argument

Forskjellen mellom fortid, nåtid og fremtid er bare en sta og vedvarende illusjon. Albert Einstein
Blomster-sommerfugl

Å leve i nåtiden kan endre livet ditt

Hvis du ikke lever i nåtiden, er det fordi du opplever en illusjon. Hvor mange ganger har du bekymret deg eller følt deg dårlig om noe du ikke visste om det virkelig ville skje? Hvor mange ganger har du følt deg skyldig over feil du har gjort, selv om det har gått lenge nå? Hvis dette er det som skjer med deg mesteparten av tiden, er det fordi du føler deg fanget i tidligere og fremtidige illusjoner. .



Å leve i nåtiden vil hjelpe deg med å forbedre ikke bare ditt følelsesmessige velvære, men også din fysiske helse. Ikke å leve i nåtiden vil imidlertid kompromittere dem begge. De understreke mental helse ved å leve i illusjoner og bekymringer vil ha en negativ innvirkning på fysisk og emosjonell helse .

vær alltid nervøs og sint

På den annen side, når du lever i nåtiden, slutter fred med fortiden din og ikke later til å kontrollere fremtiden, vil du befinne deg i akseptfasen. Du vil begynne å se livet for hva det er nå, og ikke som du ville ha ønsket det .



Når du aksepterer, innser du ting som de er . Du vil være i stand til å tilgi deg selv for feilene du har gjort tidligere, og du vil være i stand til å finne fred i hjertet ditt, og vite at det som må skje vil skje.

gianni rodari setninger for barn

Noen ganger er det vanskelig å leve i nåtiden

Det er mennesker som føler dyp angst fordi de slutter å se tilbake eller fordi de ikke slutter å forutsi fremtiden. Men den største grunnen til at så mange sliter med å leve i nåtiden, er fordi de ikke stopper snakke ei heller å tenke . Vi snakker hele tiden om oss selv, det er veldig vanskelig for oss å lytte til noe annet enn våre tanker, og vi glemmer å komme i kontakt med virkeligheten .

Vi liker alle å finne på historier, fortelle dem og lytte til andres for å sammenligne dem med våre. Det er ikke en dårlig ting, og på en eller annen måte består livet av historier. Problemet begynner når vi føler behov for å lage historier om alt og forvirre alt. Virkeligheten er ikke et begrep, virkeligheten er det nå. Når du innser dette, vil fred allerede være i deg .

Fremtiden hjemsøker oss, fortiden holder oss tilbake og nåtiden unngår oss. Gustave Flaubert
Kvinneugle

Bli kvitt fortiden og begynn å leve i nåtiden

Det verste med å leve i fortiden eller hele tiden tenke på fremtiden er at du gir opp din indre kraft. Hvis du ikke lever i nåtiden, gi opp livet ditt, stopp ditt kreativitet å vokse og glemme at du, og bare deg, har muligheten til å forme livet ditt for å oppnå følelsesmessig velvære .

Hvis du trenger å gjøre endringer i livet ditt for å bli bedre, ikke vent og gjør dem nå. Først når du begynner å gå, finner du veien. Hvis du lever i fortiden, vet at du ikke kan gjøre noe for å endre det; hvis du bekymrer deg for mye for fremtiden, husk at det ikke er noen måte å forbedre den med mindre du gjør det nå, i nåtiden. Hvis du vil leve i fred med fortiden din og ha en bedre fremtid, godta den virkeligheten du er i dag .

Det virker komplisert å leve i nåtiden, men det du må gjøre er å bare bryte fortidens lenker og slutte å forutsi hva som vil skje i fremtiden. Arbeid med nåtid og fortid vil være en samling av gode minner, mens fremtiden vil være den veien du er på.

Her og nå er ingenting annet viktig

Her og nå er ingenting annet viktig

Vi må leve her og nå, uten å plage oss selv for fortiden eller for fremtiden