Besittelse og frykt er i strid med kjærligheten. For å oppleve denne følelsen fullt ut, er det nødvendig å lære å gi slipp, å gi slipp, å frigjøre oss fra det som ikke tilhører oss, som ikke er vårt. Alt vi elsker har karakteristikken av å være gratis, derfor kortvarig og variabel .
Når vi elsker, sliter vi med å gi slipp på det vi holder fast ved. Plutselig befinner vi oss i en situasjon av avhengighet at vi har matet oss selv uten å engang vite det .
parforhold i krise hva du skal gjøre
Har du noen gang vært redd for at en kjærlighetshistorie skulle ta slutt? Sannsynligvis ja, og en slik situasjon skaper ubehag og lidelse. Vi starter relasjoner med mye entusiasme og håp, i begynnelsen virker alt perfekt og evig. Virkeligheten er imidlertid ganske annerledes, fordi alt som begynner også kan ende, endre eller transformere.
Å forberede seg på endringer gjør oss mer oppmerksomme på at hvert øyeblikk er unikt og ikke kan repeteres. Vi lærer over tid at det å prøve å holde tilbake bare fører til at vi lider.
En del av kjærligheten er også å gi slipp
Vi lurer oss selv på at det er permanente ting, og derfor oppfører vi oss og oppfører oss som om de var det. På denne måten bedrar vi oss selv til å fortelle oss selv at det alltid vil være visse følelser, mennesker som aldri vil endre seg og situasjoner som vil forbli som vi ønsker. Alt dette er en del av historien som vi liker å fortelle oss selv for ikke å møte virkeligheten .
Har du ikke skjønt at alt rundt deg endrer seg? Har du ikke lagt merke til at du endrer deg selv? Kroppen din, omstendighetene du lever under, holdningene og opplevelsene dine endres med tiden. Uunngåelig lever vi en endring kontinuerlige .
Siden kjærlighet potensielt er en av de vakreste opplevelsene vi kan leve, vil vi verdsette den, vi vil beholde den og fortsette å prøve den for alltid. Kjærlighet er slik, den er evig mens den varer. Det er nødvendig å akseptere det faktum at kjærlighet transformeres og strømmer som vann fra en kilde .
Å elske er uforenlig med besittelse; kjærlighet innebærer i hovedsak frihet. Dette er en av de viktigste leksjonene vi finner oss i å leve hvis vi vil bekjempe frustrasjonen, harmen, lidelsen og til og med hatet som oppstår når vi holder oss sterkt til noe som ikke lenger eksisterer.
Når vi ikke vet hvordan vi skal elske, er vi frustrerte
Kjærlighet gjør ikke vondt, det er en følelse som må verdsettes og leves med entusiasme, med håp og med roen vi føler når vi er i selskap med en kjær. Kjærlighet innebærer stor indre fred og det frie uttrykket for vårt vesen. Stilt overfor denne følelsen har lidelse ingen plass .
Hva skjer når vi elsker og ikke får svar? Det er en vanlig situasjon som genererer stor smerte, men den fungerer som et eksempel for å forstå at vi ikke har lært å elske. Vi er frustrerte ikke fordi vi elsker, men fordi vi har lært å elske betinget, med forventninger og krav om besittelse.
For de fleste består kjærlighetsproblemet i utgangspunktet i å være elsket, ikke i å elske, i selve evnen til å elske. Erich Fromm
Vi synes det er veldig vanskelig å akseptere en ferdig kjærlighet, eller når den andre ikke føler det vi gjør, føler vi oss såret og engstelig. Disse opplevelsene er en del av ideen vår om kjærlighet , tanker som vi anser som ubrukelige mennesker, gode for ingenting . Å gjøre personlige vurderinger som ikke har noe med kjærlighet å gjøre, fører til selvødeleggelse.
Frustrasjonen ender når vi innser at vår ide om kjærlighet er feil : når vi anerkjenner at frihet begynner når vi løsriver oss fra alt som ikke gir oss fri. Vi holder fast ved ideen om hvordan ting må være og forbli desillusjonerte.
Å gi slipp er den beste visningen av kjærlighet
Vi føler oss dårlige når vi motstår forandringene i kjærligheten. Vi kan snu situasjonen og utnytte vår evne til å elske, akseptere den elskede frihet. Vi må slutte å motstå det vi uunngåelig må gi slipp på. Denne opplevelsen er den som virkelig kan bringe oss nærmere en tilstand av indre fred .
Lære å å gi slipp på det frigjør oss, gir oss rom for kjærlighet til å fortsette å strømme . Og i tillegg legger vi til rette for prosessen der den andre personen følger sin egen vei, den han har bestemt eller trenger å følge. Dette er den ærligste visningen av kjærlighet vi kan gi til oss selv og til andre.
Vi elsker hverandre når vi tillater oss muligheten til å starte på nytt og fortsette å være mottakelige for muligheten for å lære om nye former for kjærlighet. Uten at det er indre frykt for å plage oss, for å lamme oss og ødelegge vår naturlige evne til å leve våre følelser intenst.
Essensen av alle de vakre tingene vi opplever er selve friheten; hvis vi er i stand til å slutte å klemme og gi slipp, setter vi kursen mot stien til lykke og kjærlighet.
De som aldri har gjort noe for å bli, må slippes løs
Vi må gi slipp på de som aldri har gjort noe for å bli i livet vårt