6 må-se bøker om emosjonell intelligens

6 unmissable bøker om

Bøker om emosjonell intelligens er alltid en nyttig og berikende ressurs for å styrke selvkunnskapen ytterligere for å forbedre styringen av ens komplekse følelsesmessige universer og for å nyte mer tilfredsstillende mellommenneskelige forhold. For noen ganger er det ikke nok å ha høy IQ for å være lykkelig: intelligens er mye mer enn resultatet av en test.

Vi vet at temaet ikke er nytt, vi har alle hørt om dette konseptet, og alle, mer eller mindre, har lest noe om det eller har studert emnet i dybden. Likevel, til tross flere tiår har gått siden Goleman populariserte dette begrepet takket være bestselgeren 'Emotional Intelligence' , kan vi si at prinsippene på mange områder av vårt daglige liv fortsatt mangler. Vi snakker med andre ord om en dimensjon som er mer kjent enn praktisert, mer æret enn utøvd.



'Nøkkelen til å oppnå en høy kollektiv IQ er sosial harmoni'



-Daniel Goleman-

Vi vil oppfatte at emosjonell intelligens var til stede på vår arbeidsplass, med kamerater trent i emosjonelle ferdigheter. Vi ønsker absolutt at prinsippene for emosjonell intelligens skal være tilstrekkelig og effektivt strukturert i studiestien til alle utdanningssentre. Og det ville være fascinerende hvis våre politiske ledere mestret de fleste av stolpene i denne disiplinen , fordi vi alle ville vinne ut.



Disse prinsippene er imidlertid fraværende på mange områder, det er ingen tvil, og vi vet at vi er de første som mangler dem i hverdagen. Tomhet og feil holdninger som gir næring til vår angst, som gir vei til blokkeringer og frustrasjoner. Den gode nyheten er at emosjonell intelligens kan trenes , hjernen vår er alltid mottakelig når det gjelder å ta på seg nye forestillinger, strategier og ferdigheter som vi kan forbedre livskvaliteten vår og våre sosiale relasjoner med.

øynene er speilet

En god måte å oppnå dette på er fordyp deg logisk i det brede redaksjonelle tilbudet vi har for øyeblikket . Så la oss se noen av de mest interessante bøkene om emosjonell intelligens nedenfor.



bøker om

Unmissable bøker om emosjonell intelligens

1. 'Emosjonell intelligens' av Daniel Goleman

Det er umulig å starte en liste over bøker om emosjonell intelligens uten å referere til boken som la grunnlaget for en reell revolusjon innen psykologi, personlig vekst, ledelse og utdannelse. Vi kan trygt si at alt endret seg siden, i 1996, Daniel Goleman, psykolog og journalist i New York Times spesialisert seg på nevrovitenskapelige emner, fortalte han oss rett ut at vår visjon om menneskelig intelligens var ganske smal.

Mennesket har faktisk et bredt spekter av ferdigheter som er avgjørende for å leve, og emosjonell intelligens er det beste verktøyet for å oppnå lykke og sosial suksess. Dette, blant tekstene om emosjonell intelligens er det viktig å forstå prinsippene som utvilsomt inviterer oss til konstant refleksjon.

'Når folk har det rolig, fungerer de best'

-Daniel Goleman '

2. 'Emosjonell intelligens 2.0' av Travis Bradberry og Jean Greaves

La oss forestille oss at vi har lest flere bøker om emosjonell intelligens , at nøkkelbegrepene allerede er klare for oss, at vi har studert dens nytte, fordelene og områdene det kan brukes på. Hvordan kan vi imidlertid utvikle det i hverdagen?

Med denne boka vi vil lære hundrevis av måter å bruke emosjonell intelligens på med et veldig spesifikt formål: å forbedre livskvaliteten vår. For å gjøre dette veileder forfatterne oss i å lære fire grunnleggende ferdigheter: selvbevissthet, selvledelse, sosial bevissthet og hvordan vi kan håndtere vår sosiale forhold .

Forslaget er veldig interessant.

3. “Psychocybernetics: a new method to give more life to your life” av Maxwell Maltz

Denne boka har to veldig viktige trekk. Den første er året den ble utgitt: 1960 . Den andre er forfatteren, Maxwell Maltz , en av de mest berømte plastikkirurger i verden. Denne legen pleide å endre folks fysiske utseende for å forbedre selvtilliten eller for å rekonstruere ansikter som hadde hatt en traumatisk ulykke. Han visste godt at det meste av tiden, for å være lykkelig, var det ikke nok å være fornøyd med ens refleksjon i speilet.

Faktisk er en annen type transformasjon nødvendig, som starter innenfra, fra ens egen psykiske og emosjonelle essens. Lenge før Daniel Goleman fortalte oss om emosjonell intelligens, la Dr. Maltz et utmerket grunnlag om temaet med denne unmissable og nyttige boken, som ble publisert på nytt og brakt ut av glemselen takket være suksessen til denne disiplinen.

bøker om

4. 'The 7 Rules to Succeed' av Stephen R. Covey

En av klassikerne blant bøkene om emosjonell intelligens. Den har mer enn 25 millioner solgte eksemplarer, og den mest tiltalende funksjonen i denne teksten er det faktum at den gir oss en helhetlig tilnærming til hvordan vi kan oppnå suksess, lykke og velvære.

Stephen Covey, kjent professor, foreleser og impresario, prøver først og fremst å gi oss ressurser og praktiske ferdigheter for å være mer proaktiv , for å forbedre våre relasjoner, vår selvtillit og lederevner gjennom emosjonell intelligens. Også, det kombinerer alt dette med et veldig interessant konsept relatert til verdighet og følelsen av sosial rettferdighet.

et forhold mellom to narsissister er mulig

'Det er ikke stress som får oss til å falle, men hvordan vi reagerer på stressende situasjoner'

-Wayde Goodall-

5. ' Kunsten å utdanne med emosjonell intelligens, Hvordan heve rolige, ansvarlige og omgjengelige barn 'av Maurice J. Tobias, Steven E. e Friedl Elias

Blant tekstene om emosjonell intelligens er dette en av de mest interessante og nyttige hvis vi har barn eller hvis vi viet oss til utdannelse . Gjennom sidene i denne boken lærer vi å kommunisere bedre med barna våre, og dermed være i stand til å bygge et mer givende forhold, der vi kan bringe strategier og ferdigheter som kan forbedre forholdet til andre.

bøker om

Det er et veldig pedagogisk alternativ som inviterer oss til å reflektere, noe som setter oss i veldig konkrete situasjoner, der vi voksne noen ganger føler oss litt tomme i håndtak innfall , konflikter mellom søsken eller mellom våre barns klassekamerater ... Det er faktisk et veldig nyttig og givende alternativ, hvis lesing alltid kan berike oss.

6. “Resonant ledelse. Emosjonell intelligens i aksjon ”av Daniel Goleman, Richard Boyatzis og Annie McKee

Mark Twain sa en gang: 'Jeg vet ikke om verden styres av intelligente mennesker som gjør narr av oss eller av imbeciles som snakker seriøst.' Mange av oss har denne tvilen, for noen ganger ser ikke våre ledere, både på arbeidsplassen og på den politiske scenen til store og små nasjoner, ut til å vise tilstrekkelig ferdigheter å veilede oss mye mindre for å inspirere oss.

Denne boka inviterer oss til dette og andre refleksjoner. Fordi den virkelige boken er ikke alltid preget av talent eller teknisk mestring . Ikke bare. Det kan være at vi selv, i vår hensikt å lykkes i en bestemt sammenheng, ved å henvende oss til et bestemt antall mennesker, ikke er i stand til å nå dem. Vi klarer ikke å overføre energi og lidenskap til dem, uavhengig av vår kvalifikasjon, våre tekniske ferdigheter ...

Vi mangler kanskje eller ikke tilstrekkelige ferdigheter for å formalisere effektivt lederskap for å håndtere følelser og styrke positive følelser i team , altså, som Goleman forklarer, handler det om å skape resonans. Denne boka skal alltid være på skrivebordet vårt: den inspirerer og lærer.

Bok med sommerfuglbøker på

Avslutningsvis, kanskje mangler ikke leserne våre bøker om emosjonell intelligens, kanskje noen titler har vært til stor hjelp for dem i noen øyeblikk av livet, og de setter stor pris på det. Imidlertid på vår reise for å forbedre og foredle våre emosjonelle ferdigheter, disse titlene er utvilsomt et utmerket verktøy for å starte, slå rot, åpne øynene fra og med hjerte .

Derfor mister vi ikke muligheten til å fortsette å vokse, å utvikle oss gjennom lesing, opplevelser og muligheter til å lykkes med å utvikle vår emosjonelle intelligens.

Bibliografiske referanser.

Goleman, Daniel (1996) “Emosjonell intelligens”, BUR Rizzoli Univ. Library

Bradberry, Travis. Greaves, Jean (2012) “Emotional Intelligence 2.0”, The Meeting Point

Maltz, Maxwell (2010) 'Psychocybernetics: a new method to give more life to your life', Astrolabio Ubaldini

R.Covey Stephen (2015) “De 7 reglene for å lykkes”, Franco Angeli

Goleman, Daniel. Boyazakis Richard. McKeee, Annie (2017) “Resonant ledelse. Emosjonell intelligens i aksjon ”, Etas

Daniel Goleman og hans teori om emosjonell intelligens

Daniel Goleman og hans teori om emosjonell intelligens

En strålende hjerne og høy IQ uten emosjonell intelligens er ubrukelig hvis du ikke vet hvordan du skal lese følelser.